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平凉司法所开展“阳光心情”心理沙龙第一讲活动

12月21日上午,为进一步提升公共法律服务中心工作人员心理素质,促进其更好地为居民群众提供优质高效法律服务,平凉司法所开展“阳光心情”心理沙龙第一讲活动,邀请国家二级心理咨询师季凤仙老师主讲,公共法律服务工作站及律佑法律服务中心相关工作人员共20余人参加。
季凤仙老师围绕“如何应对职场压力”这一主题,将其10余年的心理咨询经验和案例融入沙龙讲座,从多个方面讲解了日常生活、工作中遇到的压力问题及解决办法,启迪大家以积极的态度面对生活、工作中的压力。
中心工作人员纷纷表示,通过此次沙龙活动学到了职场减压、调试心理状态的有效方法,在以后的工作、生活中要更加注重心理健康和工作效率,更好为居民群众提供法律服务。
下阶段,司法所将定期开展“阳光心情”心理沙龙系列活动,为社区居民群众、居委干部、社区矫正人员等组织心理健康讲座和趣味活动,帮助各类人群提高心理素质,倡导积极健康的生活方式,为创建全国文明城区、构建睦邻家园贡献力量。