11月27日下午，民星一村睦邻点活动室，20多位社区居民准时来到睦邻点多功能教室，参加一个手部极限运动，本次活动是由区文化局文化资源进社区配送的，由上海日兴月异文化传播有限公司具体运作的。
今天来传授教学的陈老师，首先用视频介绍了学习互动的手部极限运动的项目，花色悠悠球和剑玉运动，大家对剑玉运动一无所知，首先陈老师用富有节奏感的音乐表演了花色悠悠球的表演，一球，二球和多球的激情表演，眼花缭乱，赢得了居民们阵阵掌声；接下来陈老师开始进入剑玉运动时间了，还是用视频介绍和现场表演相结合，让居民们开始对这项活动有初步了解，从剑玉运动的起源和发展到进入国内，到今天的发展推广情况，陈老师再补充道，今天的许多年轻人和老人沉迷于电脑和手机，久坐非常不利于健康，陈老师介绍并表演了剑玉运动的十个入门动作，居民们在老师的指导下，从易到难，循序渐进，慢慢地开始进入状态，陈老师边教边介绍说，剑玉运动是一项锻炼人的专注能力、定力和平衡能力的运动，适合不同年龄段锻炼的运动，居民们实操了近一小时还是意犹未尽，活动接近尾声，有的居民还咨询剑玉运动器材购买的信息。
通过本次特色手部活动进社区，居民们了解了悠悠球的各种玩法和剑玉运动的新鲜资讯，体验了剑玉运动的快乐和魅力，现在的人们尤其是年轻人天天坐在电脑屏前和整天关注手机屏幕，对于身心健康和人际交往都很忽视，让不爱运动抑或久坐不起的人们开始动起来，远离亚健康状态吧！