2022年11月9日上午9点，延吉社区第二睦邻中心在线上开展“中医养生 中医基础理论”讲座，有21名自治委员参与。
因防疫要求，二睦邻中心在线上以健康讲座的形式，向老年居民普及中医养生与中医基础理论，增强中老年的健康意识和自我保健能力，提高生活质量。缪老师今天讲“十二经的走向动画图”。
首先了解人体经络一日之中的循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！接着缪老师说到中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学识。气血运行到不同的经络，对人体的生理、病理起到了直接的影响。恰如现代科学提出的生物钟效应相似，老年居民都认真听讲；学习氛围融洽。
    通过线上健康讲座，从而更加有效的关注中老年人的身体健康，增强中老年人的体制健康，为他们的身体健康保驾护航。